Negociar es lo que hacemos cuando no podemos lograr nuestros propios objetivos sin la cooperación de otras personas. En recursos humanos ocurre con candidatos, colaboradores y proveedores, y se juega en la preparación, en el apoyo del equipo y en el manejo de las emociones.
Cuando nos sentamos a negociar, importa tanto el poder que tenemos como el que creemos tener. Y solemos subestimarnos. Un estudio mostró que quienes buscan trabajo temen que una contraoferta les cueste la oportunidad, y por eso muchos prefieren no negociar. Ese miedo nace de dos ideas: pensar que la negociación es una pelea por algo de tamaño fijo, donde lo que gana uno lo pierde el otro, y sentirse con poco poder frente a quien contrata. Sin embargo, las jefaturas consultadas contaban que rara vez retiraban una oferta porque la persona negociara.
El poder también se construye en la mesa, y no siempre como se espera. Otro estudio de 2025 observó que una primera oferta muy ambiciosa hace que la otra parte vea a quien la presenta como más poderoso, pero también como más desagradable, y eso puede llevar a que el acuerdo se complique. Antes de negociar, vale la pena preguntarse qué creemos que podemos perder y qué tan probable es realmente. Para RR.HH., dejar claro qué se puede conversar ayuda a que las personas se atrevan a hacerlo, y contribuye a una marca empleadora más transparente.
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Para usar el poder con criterio y evitar abusos, ya sea de nuestra parte o de la otra, conviene identificar de qué está hecho. Podemos ordenarlo en dos grupos: los factores relacionales y los facilitadores.

La negociación se facilita cuando nuestro “cliente interno”, es decir, nuestro equipo de trabajo, se mueve unificado y con coherencia a los objetivos. Para lograrlo, conviene organizar y revisar los objetivos y las tareas antes y durante el proceso, y acordar quién decide qué.
Además de lo que sabemos, pesan nuestra experiencia y nuestra personalidad, y se vuelven aún más importantes en una negociación. Podemos reunirlas en la autorregulación emocional: la capacidad de manejar lo que sentimos sin perder el control.
La forma en que negociamos en la vida cotidiana influye en cómo lo hacemos en el trabajo. Por eso, tomar conciencia de nuestra personalidad y de cómo reaccionamos puede adelantarnos mucho trabajo.
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